Périodes manquées après la COVID : comprendre l'impact sur la santé des femmes

La prévalence mondiale du COVID-19 a non seulement redéfini ce que signifie « normal », mais a également suscité de nombreuses discussions liées à la santé sur les implications à long terme, y compris la santé des femmes. Parmi ces préoccupations, une conversation qui gagne du terrain concerne la relation possible entre le COVID-19 et l’absence de règles. Ce blog vise à démystifier le sujet, en offrant des perspectives aux femmes qui naviguent dans le paysage post-pandémique.

Introduction : Naviguer dans de nouvelles normes

Avec l’avènement de la pandémie de COVID-19, les vies ont été transformées d’une manière sans précédent. Les routines quotidiennes ont changé, les interactions sociales ont été redéfinies et les préoccupations en matière de santé sont devenues une priorité. Alors que le monde s’efforce désormais de sortir de l’ombre du virus, une conscience aiguë du bien-être personnel, notamment en ce qui concerne la santé des femmes, est devenue au premier plan.

Une absence de règles ou tout écart par rapport au cycle menstruel habituel peut être préoccupant pour les personnes qui tentent de concevoir, et même pour celles qui ne le font pas. Les raisons de tels événements peuvent être variées, et l’objectif de cet article est d’examiner l’impact potentiel du COVID-19 sur la santé et les cycles menstruels.

Comprendre les cycles menstruels

Avant d’approfondir les liens potentiels entre le COVID-19 et les irrégularités menstruelles, il est important de comprendre les principes fondamentaux d’un cycle menstruel typique. Le cycle menstruel est un processus mensuel soigneusement orchestré qui implique la libération d'un ovule par l'un des ovaires, qui est ensuite rendu disponible pour la fécondation par les spermatozoïdes. Si l’ovule n’est pas fécondé, la muqueuse de l’utérus se détache, entraînant les règles.

La cohérence est la clé : dans un scénario optimal, les cycles menstruels durent de 21 à 35 jours, les menstruations durant de 2 à 7 jours. Tout écart par rapport à cette durée de cycle régulière peut être une source de préoccupation et justifier une exploration plus approfondie.

L'influence du COVID-19 sur les menstruations

Des rapports provenant de divers milieux indiquent une corrélation entre l’infection au COVID-19 et les irrégularités menstruelles. Plusieurs femmes ont signalé des règles manquées, des règles inhabituellement abondantes ou prolongées et des saignements inhabituels en milieu de cycle après avoir contracté le virus. Ces observations ont suscité des recherches scientifiques sur les mécanismes sous-jacents.

Recherche et résultats

Une étude notable, publiée dans le Journal of the American Medical Association , a révélé que parmi une cohorte de femmes qui s'étaient remises du COVID-19, près d'un quart ont signalé des changements dans leur cycle menstruel, le plus souvent des règles plus abondantes ou irrégulières. Pourtant, les raisons sous-jacentes de ces changements restent insaisissables et peu étudiées.

Facteurs contribuant aux règles manquées

Plusieurs facteurs pourraient potentiellement contribuer aux irrégularités menstruelles post-COVID :

• Impact viral direct : Le COVID-19 est connu pour affecter plusieurs systèmes organiques, et les ovaires ne font pas exception. Une attaque virale directe sur les tissus ovariens peut perturber le milieu hormonal normal.
• Effets secondaires : De nombreux patients atteints du COVID-19 souffrent d'une fièvre prolongée et d'une maladie grave. Ces types de facteurs de stress peuvent affecter l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HPA), un ensemble complexe d’influences directes et d’interactions de rétroaction entre l’hypothalamus, l’hypophyse et les glandes surrénales. L’axe HPA jouant un rôle vital dans la fonction reproductrice, sa perturbation pourrait entraîner des irrégularités menstruelles.

Stress et anxiété

La pandémie, avec les incertitudes et la peur qui l’accompagnent, a créé un niveau de stress et d’anxiété presque universel. Ces facteurs de stress psychologique sont connus pour avoir des effets tangibles sur la santé physique, notamment sur les cycles menstruels.

Impact du stress lié à la pandémie

"Le stress est un tueur" : Dans le contexte des menstruations, le stress est un facteur connu pouvant entraîner des perturbations du cycle. Cela peut provoquer une anovulation, qui fait référence à un cycle menstruel au cours duquel une femme ne produit pas d'ovule, ainsi que des perturbations des cycles menstruels.

Mécanismes d’adaptation et gestion du stress

Faire face au stress est essentiel pour maintenir un cycle menstruel régulier. Des stratégies telles que la méditation, l’exercice ou la discussion avec un professionnel de la santé mentale peuvent être des outils inestimables pour atténuer le stress.

Changements de style de vie et de routine

De nombreux aspects de nos modes de vie pré-pandémiques ont radicalement changé. Ces changements, bien que nécessaires face à une crise de santé publique sans précédent, peuvent avoir des effets considérables sur notre santé, notamment sur la régularité menstruelle.

Perturbations des habitudes de sommeil

La pandémie a bouleversé les horaires de sommeil de nombreuses personnes. Des habitudes de sommeil perturbées peuvent interférer avec l’horloge interne du corps et la production d’hormones du sommeil, ce qui peut avoir un impact sur les cycles menstruels.

Exercice et régime

Avec la fermeture des salles de sport et le passage au travail à distance, beaucoup ont vu leurs routines d’exercice habituelles bouleversées. Les changements dans les niveaux d’activité physique et dans le régime alimentaire peuvent avoir un impact sur le poids corporel et le pourcentage de graisse, qui peuvent tous deux affecter les niveaux d’hormones et, par conséquent, le cycle menstruel.

Déséquilibres hormonaux

Les déséquilibres hormonaux sont souvent responsables des irrégularités menstruelles. Il a été démontré que le COVID-19 affecte les niveaux d’hormones, ce qui pourrait contribuer aux changements menstruels post-infection.

Rôle des hormones dans la menstruation

Les hormones telles que les œstrogènes et la progestérone jouent un rôle essentiel dans l’orchestration du cycle menstruel. Tout changement dans leur production, qui peut être influencé par divers facteurs, notamment le stress et la maladie, peut entraîner des irrégularités menstruelles.

COVID-19 et niveaux d’hormones

Des données émergentes suggèrent que le COVID-19 peut affecter les niveaux d’hormones, notamment à travers ses actions sur le système endocrinien. Les changements hormonaux post-infection pourraient se manifester par des règles manquées, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour établir définitivement ce lien.

Demander un avis médical

Les changements prolongés ou persistants dans les schémas menstruels ne doivent pas être ignorés. Demander un avis médical est la ligne de conduite la plus prudente pour les femmes souffrant d’irrégularités menstruelles post-COVID.

Importance de la consultation

Les médecins peuvent vous aider à comprendre les complexités des changements menstruels post-infection. Avec des antécédents médicaux précis et une série de tests de diagnostic, ils peuvent aider à découvrir la cause profonde des problèmes.

Tests et évaluations recommandés

L'approche standard pour évaluer les irrégularités menstruelles implique une évaluation clinique approfondie, ainsi que des tests tels que des tests hormonaux, des échographies pelviennes et, dans certains cas, une petite intervention chirurgicale appelée hystéroscopie pour visualiser directement les structures reproductrices.

Conclusion

Alors que nous nous adaptons à la vie au-delà de la pandémie, il est essentiel de rester à l’écoute de notre corps, notamment en ce qui concerne la santé reproductive. Comprendre la complexité des irrégularités menstruelles, en particulier dans le contexte d’un événement sanitaire mondial majeur comme le COVID-19, peut permettre aux femmes de prendre le contrôle de leur parcours de bien-être. En étant informés et proactifs, nous pouvons œuvrer à rétablir l’équilibre et garantir que notre santé reste une priorité absolue dans un monde post-pandémique.

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